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Profil de Azazeth

  • 26.2
    Informations
  • Description:
    Azazeth n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 8 mois | Dernière activité il y a 7 mois
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 26.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 274pts
    - Poids de corps: 105kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Azazeth :
  • 26.2
    Azazeth il y a 7 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Extension verticale avec haltère 12kg x 12 17kg Ø
    Développé assis aux haltères 24kg x 12 34.5kg +3kg
    Curl incliné 20kg x 12 28.5kg Ø
    Développé incliné 28kg x 12 40kg Ø
    Développé couché haltères 30kg x 12 43kg +8.5kg
    Poids de corps: 105kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 15.8
    Azazeth il y a 8 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Gainage Ø x 60s Ø Ø Ø
    Développé assis aux haltères 22kg x 12 31.5kg +7.5kg
    Développé couché incliné haltères 28kg x 10 37kg +5kg
    Poids de corps: 105kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 13.3
    Azazeth il y a 8 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères 18kg x 10 24kg Ø
    Curl barre droite ou coudée 17kg x 12 24.5kg -11.5kg
    Développé couché incliné haltères 24kg x 10 32kg +0.5kg
    Développé couché 65kg x 10 86.5kg +0.5kg
    Poids de corps: 105kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 10.2
    Azazeth il y a 8 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Pompes Ø x 20 Ø Ø Ø
    Curl barre droite ou coudée 27kg x 10 36kg Ø
    Curl marteau 16kg x 12 23kg Ø
    Développé couché haltères 24kg x 12 34.5kg Ø
    Développé couché incliné haltères 22kg x 12 31.5kg Ø
    Développé couché 60kg x 12 86kg Ø
    Poids de corps: 105kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl incliné 20kg x 12 28.5kg il y a 7 mois
    Développé assis aux haltères 24kg x 12 34.5kg il y a 7 mois
    Extension verticale avec haltère 12kg x 12 17kg il y a 7 mois
    Curl marteau 16kg x 12 23kg il y a 8 mois
    Développé couché 65kg x 10 86.5kg il y a 8 mois
    Curl barre droite ou coudée 27kg x 10 36kg il y a 8 mois
    Développé couché haltères 30kg x 12 43kg il y a 7 mois
    Développé couché incliné haltères 28kg x 10 37kg il y a 8 mois
    Développé incliné 28kg x 12 40kg il y a 7 mois
    Pompes Ø x 20 Ø il y a 8 mois Ø
    Gainage Ø x 60s Ø il y a 8 mois Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Extension verticale avec haltère 12kg x 12 17kg Ø il y a 7 mois
    Développé assis aux haltères 24kg x 12 34.5kg +3kg il y a 7 mois
    Curl incliné 20kg x 12 28.5kg Ø il y a 7 mois
    Développé incliné 28kg x 12 40kg Ø il y a 7 mois
    Développé couché haltères 30kg x 12 43kg +8.5kg il y a 7 mois
    Développé couché incliné haltères 28kg x 10 37kg +5kg il y a 8 mois
    Gainage Ø x 60s Ø Ø il y a 8 mois Ø
    Curl barre droite ou coudée 17kg x 12 24.5kg -11.5kg il y a 8 mois
    Développé couché 65kg x 10 86.5kg +0.5kg il y a 8 mois
    Curl marteau 16kg x 12 23kg Ø il y a 8 mois
    Pompes Ø x 20 Ø Ø il y a 8 mois Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Azazeth n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 274pts Points obtenus:
  • - Score global: 26.2 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 4 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 4 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 641/3084 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Azazeth n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Azazeth n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Azazeth n'a encore effectué aucune mention like.