Tous les membres inscrits peuvent être consultés via cet annuaire: https://www.gomuscu.org/members
Ajout de la section outils pour calculer ses performances
Il est désormais possible de calculer son score (global ou pour un exercice) sans pour autant être inscrit sur la plateforme.
Amélioration de l’interface permettant d’ajouter ses performances
Finit le scroll infernal une fois les performances sélectionnées. La version reste quant à elle malheureusement inchangée, ce système n’étant pas adapté.
Récapitulatif de vos meilleurs performances par catégorie
Activation des bonus réservés aux ambassadeurs
Les ambassadeurs aillant contribué à faire connaitre le site se verront enfin récompensé en fonction du nombre de participant inscrit via leur lien d’affiliation.
Bonus 1: Accès aux statistiques détaillés du site.
Conditions: avoir au moins 10 affiliés.
Bonus 2: Téléchargement gratuit de l’ebook exclusif sur les secrets d’une alimentation optimale fruit de plusieurs années de lecture et visionnage de vidéos sur le sujet.
Condition: avoir au moins 25 affiliés.
Bonus 3: Débloquer la fonctionnalité « Qui a vu mon profile ».
Condition: avoir au moins 50 affiliés.
Ajout de 4 nouveaux exercices
Biceps : Curl prise marteau
Epaule : Rowing menton
Pectoraux : Développé couché haltère + Développé couché incliné haltères
NB: l’exercice Développé haltères a été renommé « Développé assis haltères » pour éviter la confusion avec le développé couché haltère (et ainsi éviter d’avoir des performances démentielles pour cette exo).
Ajout d’une barre d’équilibre
Cette barre permet de vérifier que chaque groupe musculaire est entraîné de façon homogène et mettre en avant d’éventuel déséquilibre.
Plus le score indiqué est faible meilleurs votre équilibre est.
Renseigner son body-fat, rythme cardiaque et mensurations
Vous pouvez désormais renseigner votre Body fat (taux de masse grasse), Rythme cardiaque ainsi que vos mensurations (tour de taille, cuisses etc.):
Ces informations sont accessibles depuis le profil utilisateur:
Ajout de 2 nouveaux exercices + une nouvelles catégorie
La catégorie Triceps a été rajoutée et l’exercice Dips a été déplacée dans cette dernière.
Ajout de 2 nouveaux exercices: Soulevé de terre jambes tendue + Développé couché prise serrée.
L’exercices Soulevé de terre a été déplacé dans la catégorie « Dos ».
Rajouter des photos de son physique hors actualisation de ses performances
Vous n’êtes maintenant plus obligé de passer par le formulaire d’actualisation de vos performances pour ajouter des photos de l’évolution de votre physique. Pour se faire aller sur cette page: https://www.gomuscu.org/user/edit-photos :
Vous pouvez même spécifier une date pour l’antérioritée de la photo en indiquant le nombre de mois (mettre 0 si photo récente).
Un raccourci vers cette page a aussi été ajouté ici:
