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Statistiques des performances de Sankukai pour l'exercice Pompes

Courbe d'évolution de Sankukai pour l'exercice Pompes

Répétions

Classement de Sankukai pour l'exercice Pompes

  • Classement dernière performence: 77/ 82
  • Classement meilleur performence: 30/82
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 77/47

Historique des performances de Sankukai pour l'exercice Pompes

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
Ø x 38 Ø +13 il y a 5 jours Ø
Ø x 25 Ø -5 il y a 1 mois Ø
Ø x 30 Ø -20 il y a 6 mois Ø
Ø x 50 Ø +1 il y a 7 mois Ø
Ø x 49 Ø +9 il y a 11 mois Ø
Ø x 40 Ø +1 il y a 1 an Ø
Ø x 39 Ø +4 il y a 1 an Ø
Ø x 35 Ø -3 il y a 1 an Ø
Ø x 38 Ø +6 il y a 1 an Ø
Ø x 32 Ø +4 il y a 1 an Ø
Ø x 28 Ø -5 il y a 1 an Ø
Ø x 33 Ø +3 il y a 1 an Ø
Ø x 30 Ø -5 il y a 1 an Ø
Ø x 35 Ø +5 il y a 1 an Ø
Ø x 30 Ø +4 il y a 1 an Ø
Ø x 26 Ø -4 il y a 1 an Ø
Ø x 30 Ø +4 il y a 1 an Ø
Ø x 26 Ø -2 il y a 1 an Ø
Ø x 28 Ø -8 il y a 1 an Ø
Ø x 36 Ø +3 il y a 1 an Ø
Ø x 33 Ø +2 il y a 1 an Ø
Ø x 31 Ø Ø il y a 1 an Ø
Ø x 31 Ø +1 il y a 1 an Ø
Ø x 30 Ø -1 il y a 1 an Ø
Ø x 31 Ø -4 il y a 1 an Ø
Ø x 35 Ø +2 il y a 1 an Ø
Ø x 33 Ø +4 il y a 1 an Ø
Ø x 29 Ø +2 il y a 1 an Ø
Ø x 27 Ø +3 il y a 1 an Ø
Ø x 24 Ø Ø il y a 1 an Ø