Courbe d'évolution de leparpaing pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de leparpaing pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 25/ 24
- Classement meilleur performence: 25/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/24
Historique des performances de leparpaing pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 4 ans | |
x 12 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 6 ans |