Courbe d'évolution de Limon pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Limon pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 45/ 66
- Classement meilleur performence: 45/66
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 45/66
Historique des performances de Limon pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 20kg | 26.5kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
x10 | 18kg | 24kg | +1kg | il y a 7 ans | |
x6 | 20kg | 23kg | +2.5kg | il y a 7 ans | |
x6 | 18kg | 20.5kg | -4kg | il y a 7 ans | |
x8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 7 ans |