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Statistiques des performances de Dankai pour l'exercice Curl marteau

Courbe d'évolution de Dankai pour l'exercice Curl marteau

1RM (kg)

Classement de Dankai pour l'exercice Curl marteau

  • Classement dernière performence: 131/ 75
  • Classement meilleur performence: 131/75
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 131/32

Historique des performances de Dankai pour l'exercice Curl marteau

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
16kg x 8 19.5kg +2.5kg il y a 1 semaine
14kg x 8 17kg Ø il y a 2 mois