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Statistiques des performances de Dankai pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de Dankai pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de Dankai pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 425/ 131
  • Classement meilleur performence: 425/131
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 425/74

Historique des performances de Dankai pour l'exercice Développé couché

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
55kg x 8 68kg +15kg il y a 6 jours
40kg x 10 53kg +12.5kg il y a 2 mois
35kg x 6 40.5kg Ø il y a 1 an