Courbe d'évolution de PapyGill pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de PapyGill pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 24/ 23
- Classement meilleur performence: 24/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/23
Historique des performances de PapyGill pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 14kg | 18.5kg | -1.5kg | il y a 5 ans | |
x 10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 5 ans |