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Statistiques des performances de Geoffrey pour l'exercice Rowing barre

Courbe d'évolution de Geoffrey pour l'exercice Rowing barre

1RM (kg)

Classement de Geoffrey pour l'exercice Rowing barre

  • Classement dernière performence: 309/ 77
  • Classement meilleur performence: 292/77
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 309/39

Historique des performances de Geoffrey pour l'exercice Rowing barre

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
55kg x 7 66kg +2.5kg il y a 1 semaine
55kg x 6 63.5kg +4.5kg il y a 2 semaines
52.5kg x 5 59kg Ø il y a 1 mois
52.5kg x 5 59kg +3kg il y a 2 mois
50kg x 5 56kg +3kg il y a 3 mois
47.5kg x 5 53kg Ø il y a 4 mois
47.5kg x 5 53kg +4kg il y a 4 mois
45kg x 4 49kg -1.5kg il y a 5 mois
45kg x 5 50.5kg +5.5kg il y a 5 mois
40kg x 5 45kg +1.5kg il y a 5 mois
35kg x 8 43.5kg +0.5kg il y a 5 mois
30kg x 12 43kg -13kg il y a 5 mois
50kg x 5 56kg Ø il y a 1 an
50kg x 5 56kg Ø il y a 1 an
50kg x 5 56kg -10.5kg il y a 1 an
50kg x 10 66.5kg +10.5kg il y a 1 an
50kg x 5 56kg Ø il y a 1 an