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Statistiques des performances de Geoffrey pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de Geoffrey pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de Geoffrey pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 538/ 115
  • Classement meilleur performence: 532/115
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 535/40

Historique des performances de Geoffrey pour l'exercice Développé couché

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
27.5kg x 8 34kg -2.5kg il y a 1 jour
27.5kg x 10 36.5kg +0.5kg il y a 5 jours
25kg x 12 36kg +5kg il y a 1 semaine
25kg x 8 31kg +2.5kg il y a 2 semaines
20kg x 12 28.5kg -10.5kg il y a 3 semaines
35kg x 5 39kg -1.5kg il y a 1 an
35kg x 6 40.5kg Ø il y a 1 an