Courbe d'évolution de Geoffrey pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Geoffrey pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 38/ 38
- Classement meilleur performence: 38/38
Historique des performances de Geoffrey pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 22.5kg | 30kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 25kg | 29kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 22.5kg | 27.5kg | +0.5kg | il y a 4 ans | |
| x 7 | 22.5kg | 27kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 22.5kg | 26kg | -1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 22.5kg | 27.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 22.5kg | 27.5kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 22.5kg | 26kg | -1kg | il y a 4 ans | |
| x 7 | 22.5kg | 27kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 22.5kg | 25kg | +0.5kg | il y a 4 ans | |
| x 4 | 22.5kg | 24.5kg | -2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 4 | 25kg | 27kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 22.5kg | 25kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 5 | 22.5kg | 25kg | +0.5kg | il y a 4 ans | |
| x 4 | 22.5kg | 24.5kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x 3 | 22.5kg | 23.5kg | +5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 15kg | 18.5kg | -9.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 25kg | 28kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 5 | 25kg | 28kg | +7kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 16kg | 21kg | -2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 20.5kg | 23.5kg | -1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 22.5kg | 25kg | -1kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 22.5kg | 26kg | Ø | il y a 5 ans |
