Courbe d'évolution de Jeandefoutre pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Jeandefoutre pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 34/ 36
- Classement meilleur performence: 32/36
Historique des performances de Jeandefoutre pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 10kg | 14kg | +1kg | il y a 5 ans | |
x 10 | 10kg | 13kg | -3kg | il y a 5 ans | |
x 10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 5 ans |