Courbe d'évolution de Jeandefoutre pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Jeandefoutre pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 24/ 30
- Classement meilleur performence: 24/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/30
Historique des performances de Jeandefoutre pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 85kg | 122kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 12 | 85kg | 122kg | +11.5kg | il y a 5 ans | |
x 11 | 80kg | 110.5kg | Ø | il y a 5 ans |