Courbe d'évolution de Heix pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Heix pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 33/ 33
- Classement meilleur performence: 33/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 33/33
Historique des performances de Heix pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 16kg | 21kg | +1kg | il y a 5 ans | |
x 12 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 5 ans |