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Statistiques des performances de Heix pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de Heix pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de Heix pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 120/ 105
  • Classement meilleur performence: 115/105
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 120/65

Historique des performances de Heix pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
32.5kg x 8 40kg -3kg il y a 1 semaine
30kg x 12 43kg Ø il y a 3 mois