Courbe d'évolution de ZeD pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de ZeD pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 51/ 53
- Classement meilleur performence: 51/53
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 51/53
Historique des performances de ZeD pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 55kg | 73kg | -1.5kg | il y a 5 ans | |
x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 5 ans |