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Statistiques des performances de Lapioche777 pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de Lapioche777 pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de Lapioche777 pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 69/ 136
  • Classement meilleur performence: 69/136
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 69/86

Historique des performances de Lapioche777 pour l'exercice Développé couché

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
80kg x 11 110.5kg +4kg il y a 4 jours
80kg x 10 106.5kg Ø il y a 1 semaine
80kg x 10 106.5kg Ø il y a 2 mois
80kg x 10 106.5kg +2.5kg il y a 4 mois
78kg x 10 104kg +4kg il y a 4 mois
75kg x 10 100kg Ø il y a 4 mois