Courbe d'évolution de Heribert pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Heribert pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 58/ 61
- Classement meilleur performence: 54/61
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 54/61
Historique des performances de Heribert pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | 60kg | 67.5kg | -5.5kg | il y a 5 ans | |
x 5 | 65kg | 73kg | +11.5kg | il y a 5 ans | |
x 5 | 55kg | 61.5kg | Ø | il y a 5 ans |