Courbe d'évolution de Heribert pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Heribert pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 444/ 160
- Classement meilleur performence: 366/160
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 366/85
Historique des performances de Heribert pour l'exercice Développé couché
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 60kg | x 5 | 67.5kg | -5.5kg | il y a 1 semaine | |
| 65kg | x 5 | 73kg | +11.5kg | il y a 1 mois | |
| 55kg | x 5 | 61.5kg | Ø | il y a 3 mois |