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Statistiques des performances de Heribert pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de Heribert pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de Heribert pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 444/ 160
  • Classement meilleur performence: 366/160
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 366/85

Historique des performances de Heribert pour l'exercice Développé couché

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
60kg x 5 67.5kg -5.5kg il y a 1 semaine
65kg x 5 73kg +11.5kg il y a 1 mois
55kg x 5 61.5kg Ø il y a 3 mois