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Statistiques des performances de Wifloa pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Wifloa pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Wifloa pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 316/ 76
  • Classement meilleur performence: 316/76
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 316/37

Historique des performances de Wifloa pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 5kg x 8 84kg +1kg il y a 1 mois
Ø x 8 83kg Ø il y a 5 mois
Ø x 8 83kg +7.5kg il y a 7 mois
Ø x 6 75.5kg Ø il y a 9 mois