Courbe d'évolution de Jcns pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Jcns pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 11/ 53
- Classement meilleur performence: 11/53
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/53
Historique des performances de Jcns pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 5 ans |