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Statistiques des performances de Anth pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de Anth pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de Anth pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 202/ 94
  • Classement meilleur performence: 202/94
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 202/42

Historique des performances de Anth pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
28kg x 8 34.5kg -1.5kg il y a 1 semaine
29kg x 8 36kg +3kg il y a 2 mois
23kg x 12 33kg +2kg il y a 2 mois
25kg x 8 31kg -1kg il y a 3 mois
26kg x 8 32kg -2.5kg il y a 3 mois
24kg x 12 34.5kg Ø il y a 3 mois