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Statistiques des performances de Marco pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Courbe d'évolution de Marco pour l'exercice Développé couché incliné haltères

1RM (kg)

Classement de Marco pour l'exercice Développé couché incliné haltères

  • Classement dernière performence: 314/ 140
  • Classement meilleur performence: 314/140
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 314/121

Historique des performances de Marco pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
12kg x 10 16kg +4.5kg il y a 2 jours
8kg x 18 11.5kg Ø il y a 1 semaine
8kg x 12 11.5kg Ø il y a 2 semaines