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Statistiques des performances de Marco pour l'exercice Soulevé de terre

Courbe d'évolution de Marco pour l'exercice Soulevé de terre

1RM (kg)

Classement de Marco pour l'exercice Soulevé de terre

  • Classement dernière performence: 227/ 127
  • Classement meilleur performence: 227/127
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 227/99

Historique des performances de Marco pour l'exercice Soulevé de terre

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
85kg x 5 95.5kg +3kg il y a 15 heures
82.5kg x 5 92.5kg +2.5kg il y a 2 jours
80kg x 5 90kg +3kg il y a 1 semaine
77.5kg x 5 87kg Ø il y a 2 semaines
77.5kg x 5 87kg Ø il y a 4 semaines