Courbe d'évolution de deltarts pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de deltarts pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 24/ 31
- Classement meilleur performence: 24/31
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/31
Historique des performances de deltarts pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 14kg | 18.5kg | Ø | il y a 5 ans |