Courbe d'évolution de Kermitopi pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Kermitopi pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 3/ 35
- Classement meilleur performence: 3/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/35
Historique des performances de Kermitopi pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 30kg | 43kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 11 | 30kg | 41.5kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 28kg | 40kg | Ø | il y a 5 ans |
