Courbe d'évolution de Kermitopi pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Kermitopi pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 3/ 6
- Classement meilleur performence: 3/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/6
Historique des performances de Kermitopi pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 75kg | 108kg | +7.5kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 5 ans |
