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Statistiques des performances de Yowaku pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Yowaku pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Yowaku pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 66/ 45
  • Classement meilleur performence: 66/45
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 66/22

Historique des performances de Yowaku pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
8kg x 12 11.5kg Ø il y a 2 mois
  • 66/45 Classement
  • 1er: antoinemanciet ( 1RM : 49.5kg )
  • 2ème: Dante ( 1RM : 48kg )
  • 3ème: PiotrD ( 1RM : 32kg )
  • 4ème: 6bdm ( 1RM : 24.5kg )
  • 5ème: Lapioche777 ( 1RM : 24kg )
  • 6ème: Wifloa ( 1RM : 24kg )
  • 7ème: Lucifer ( 1RM : 21kg )
  • 8ème: kildan ( 1RM : 20kg )
  • 9ème: Ilias ( 1RM : 20kg )
  • 10ème: PriseAstrale ( 1RM : 20kg )
  • 11ème: PecBrah ( 1RM : 20kg )
  • 12ème: kderon ( 1RM : 20kg )
  • 13ème: Crevopunch ( 1RM : 19.5kg )
  • 14ème: Azadrus ( 1RM : 18.5kg )
  • 15ème: Okentar ( 1RM : 17kg )
  • 16ème: Barba ( 1RM : 17kg )
  • 17ème: Lucaslp13 ( 1RM : 16kg )
  • 18ème: McFart ( 1RM : 15.5kg )
  • 19ème: Leewall ( 1RM : 15kg )
  • 20ème: Ortha ( 1RM : 14.5kg )
  • 21ème: lobsi97 ( 1RM : 14.5kg )
  • 22ème: Meuspair ( 1RM : 14.5kg )
  • 23ème: Baljack ( 1RM : 14.5kg )
  • 24ème: fosteur49 ( 1RM : 14kg )
  • 25ème: Hub ( 1RM : 14kg )
  • 26ème: FrozMir ( 1RM : 14kg )
  • 27ème: Babat ( 1RM : 13.5kg )
  • 28ème: LULULULU ( 1RM : 13kg )
  • 29ème: IvanovitchD ( 1RM : 13kg )
  • 30ème: Yaya972 ( 1RM : 12kg )
  • 31ème: Sankukai ( 1RM : 11.5kg )
  • 32ème: Henri88 ( 1RM : 11.5kg )
  • 33ème: Aiasi ( 1RM : 11.5kg )
  • 34ème: leobl ( 1RM : 10.5kg )
  • 35ème: ZeD ( 1RM : 10.5kg )
  • 36ème: Cheeku ( 1RM : 10kg )
  • 37ème: HagraGratuite ( 1RM : 9.5kg )
  • 38ème: KoalaGangs ( 1RM : 9.5kg )
  • 39ème: testest ( 1RM : 9kg )
  • 40ème: JDGM ( 1RM : 9kg )
  • 41ème: Inmade ( 1RM : 8.5kg )
  • 42ème: vito ( 1RM : 8kg )
  • 43ème: Alexis98 ( 1RM : 7kg )
  • 44ème: maskl ( 1RM : 7kg )
  • 45ème: Supermusclman ( 1RM : 4kg )