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Statistiques des performances de Leewall pour l'exercice Curl marteau

Courbe d'évolution de Leewall pour l'exercice Curl marteau

1RM (kg)

Classement de Leewall pour l'exercice Curl marteau

  • Classement dernière performence: 63/ 95
  • Classement meilleur performence: 63/95

Historique des performances de Leewall pour l'exercice Curl marteau

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
18kg x 10 24kg +2kg il y a 1 jour
18kg x 8 22kg +1kg il y a 1 semaine
16kg x 10 21kg +4kg il y a 3 semaines
12kg x 20 17kg Ø il y a 1 mois