Courbe d'évolution de Mango pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Mango pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 16/ 24
- Classement meilleur performence: 16/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/24
Historique des performances de Mango pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 30kg | 40kg | +13kg | il y a 5 ans | |
x 8 | 22kg | 27kg | Ø | il y a 6 ans |