Courbe d'évolution de Mango pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Mango pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 5/ 32
- Classement meilleur performence: 5/32
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/32
Historique des performances de Mango pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 22kg | 29kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 10 | 22kg | 29kg | +9.5kg | il y a 5 ans | |
x 8 | 16kg | 19.5kg | Ø | il y a 6 ans |