Courbe d'évolution de Mango pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Mango pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 7/ 23
- Classement meilleur performence: 7/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/23
Historique des performances de Mango pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 10 | 40kg | 53kg | +13kg | il y a 5 ans | |
x 10 | 30kg | 40kg | +7kg | il y a 6 ans | |
x 10 | 25kg | 33kg | -0.5kg | il y a 6 ans | |
x 8 | 27kg | 33.5kg | +7kg | il y a 6 ans | |
x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 6 ans |