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Statistiques des performances de Niamorfox pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de Niamorfox pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de Niamorfox pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 5/ 8
  • Classement meilleur performence: 5/8
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/8

Historique des performances de Niamorfox pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 60kg 80kg +13.5kg il y a 2 ans
x 10 50kg 66.5kg +13.5kg il y a 4 ans
x 10 40kg 53kg +20kg il y a 4 ans
x 10 25kg 33kg Ø il y a 4 ans
  • 5/8 Classement
  • Classement par record
  • 1er: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 2ème: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 3ème: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 4ème: Sanchiz ( 1RM : 83kg )
  • 5ème: ElCelestino ( 1RM : 80kg )
  • 6ème: maxouu08210 ( 1RM : 75.5kg )
  • 7ème: maxouu08210 ( 1RM : 72.5kg )
  • 8ème: Devon ( 1RM : 32kg )