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Statistiques des performances de JohnJDoe pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de JohnJDoe pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de JohnJDoe pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 265/ 64
  • Classement meilleur performence: 265/64

Historique des performances de JohnJDoe pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
20kg x 12 28.5kg Ø il y a 3 mois
20kg x 12 28.5kg Ø il y a 4 mois
20kg x 12 28.5kg Ø il y a 4 mois
20kg x 12 28.5kg Ø il y a 4 mois
20kg x 12 28.5kg Ø il y a 4 mois
20kg x 12 28.5kg Ø il y a 4 mois
20kg x 12 28.5kg Ø il y a 4 mois
20kg x 12 28.5kg Ø il y a 4 mois