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Statistiques des performances de Kleiner pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Kleiner pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Kleiner pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 72/ 39
  • Classement meilleur performence: 72/39
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 72/18

Historique des performances de Kleiner pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
10kg x 10 13kg +2.5kg il y a 1 semaine
8kg x 10 10.5kg Ø il y a 3 semaines
  • 72/39 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 48kg )
  • 2ème: PiotrD ( 1RM : 32kg )
  • 3ème: Boyaaaaaa ( 1RM : 28.5kg )
  • 4ème: BamHit ( 1RM : 24.5kg )
  • 5ème: Lapioche777 ( 1RM : 24kg )
  • 6ème: Wifloa ( 1RM : 24kg )
  • 7ème: Lucifer ( 1RM : 23kg )
  • 8ème: Yazid ( 1RM : 22kg )
  • 9ème: Paxroft ( 1RM : 21.5kg )
  • 10ème: Skjessy ( 1RM : 21kg )
  • 11ème: yann55 ( 1RM : 20kg )
  • 12ème: PriseAstrale ( 1RM : 20kg )
  • 13ème: 2B_ ( 1RM : 19.5kg )
  • 14ème: b6394 ( 1RM : 18.5kg )
  • 15ème: KAICI ( 1RM : 18.5kg )
  • 16ème: Hokaaie ( 1RM : 18.5kg )
  • 17ème: Okentar ( 1RM : 18.5kg )
  • 18ème: IbnFoughali ( 1RM : 17kg )
  • 19ème: Ortha ( 1RM : 17kg )
  • 20ème: Orgsoo ( 1RM : 16kg )
  • 21ème: Baljack ( 1RM : 16kg )
  • 22ème: IvanovitchD ( 1RM : 15.5kg )
  • 23ème: McFart ( 1RM : 15.5kg )
  • 24ème: lobsi97 ( 1RM : 14.5kg )
  • 25ème: fosteur49 ( 1RM : 14kg )
  • 26ème: Hub ( 1RM : 14kg )
  • 27ème: Babat ( 1RM : 13.5kg )
  • 28ème: Guillaume ( 1RM : 13kg )
  • 29ème: Kleiner ( 1RM : 13kg )
  • 30ème: AurelMyt ( 1RM : 12kg )
  • 31ème: Yaya972 ( 1RM : 12kg )
  • 32ème: XWILDY ( 1RM : 12kg )
  • 33ème: Sankukai ( 1RM : 11.5kg )
  • 34ème: Henri88 ( 1RM : 11.5kg )
  • 35ème: Brad ( 1RM : 11.5kg )
  • 36ème: Lucassebouches ( 1RM : 11.5kg )
  • 37ème: KoalaGangs ( 1RM : 11.5kg )
  • 38ème: Yupin57 ( 1RM : 11.5kg )
  • 39ème: HagraGratuite ( 1RM : 9.5kg )