Courbe d'évolution de Monier pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Monier pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 26/ 29
- Classement meilleur performence: 26/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/29
Historique des performances de Monier pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 24kg | 32kg | Ø | il y a 4 ans |