Courbe d'évolution de Zenerchi pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Zenerchi pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 11/ 52
- Classement meilleur performence: 11/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/52
Historique des performances de Zenerchi pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 7 | 130kg | 156kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
x 4 | 140kg | 152.5kg | Ø | il y a 4 ans |