Courbe d'évolution de N4kioto pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de N4kioto pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 27/ 30
- Classement meilleur performence: 27/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 27/30
Historique des performances de N4kioto pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 21kg | 30kg | Ø | il y a 4 ans |
