Courbe d'évolution de Tchapelou pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Tchapelou pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 16/ 20
- Classement meilleur performence: 16/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/20
Historique des performances de Tchapelou pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 14kg | 18.5kg | Ø | il y a 4 ans |