Courbe d'évolution de gginshame pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de gginshame pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 19/ 24
- Classement meilleur performence: 19/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/24
Historique des performances de gginshame pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 6 | 30kg | 34.5kg | Ø | il y a 4 ans |