Courbe d'évolution de Aldelmar pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de Aldelmar pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 7/ 11
- Classement meilleur performence: 7/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/11
Historique des performances de Aldelmar pour l'exercice Front Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 4 ans |