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Statistiques des performances de nerendul pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de nerendul pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de nerendul pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 9/ 8
  • Classement meilleur performence: 9/8
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/8

Historique des performances de nerendul pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 18kg 22kg Ø il y a 3 ans
  • 9/8 Classement
  • Classement par record
  • 1er: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 2ème: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 3ème: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 4ème: Sanchiz ( 1RM : 83kg )
  • 5ème: ElCelestino ( 1RM : 80kg )
  • 6ème: maxouu08210 ( 1RM : 75.5kg )
  • 7ème: maxouu08210 ( 1RM : 72.5kg )
  • 8ème: Devon ( 1RM : 32kg )