Courbe d'évolution de NDO pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de NDO pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 32/ 35
- Classement meilleur performence: 32/35
Historique des performances de NDO pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 3 ans |