Courbe d'évolution de NDO pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de NDO pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 31/ 30
- Classement meilleur performence: 31/30
Historique des performances de NDO pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 36kg | 51.5kg | Ø | il y a 3 ans |