Courbe d'évolution de Numidian1017 pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Numidian1017 pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 23/ 30
- Classement meilleur performence: 23/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/30
Historique des performances de Numidian1017 pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 12kg | 16kg | +3kg | il y a 3 ans | |
x 10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 3 ans |