Courbe d'évolution de LittleEverest pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de LittleEverest pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 61/ 61
- Classement meilleur performence: 55/61
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 55/61
Historique des performances de LittleEverest pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 45kg | 60kg | -10kg | il y a 1 an | |
x 1 | 70kg | 70kg | +8.5kg | il y a 1 an | |
x 6 | 53kg | 61.5kg | Ø | il y a 3 ans |