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Statistiques des performances de Lapioche pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Lapioche pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Lapioche pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 123/ 251
  • Classement meilleur performence: 77/251
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 48/169

Historique des performances de Lapioche pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
Ø x 22 122kg -14kg il y a 1 mois
+ 40kg x 4 136kg +6kg il y a 2 mois
+ 27kg x 6 130.5kg +1kg il y a 4 mois
Ø x 18 129.5kg Ø il y a 8 mois