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Statistiques des performances de zizi pour l'exercice Dips

Courbe d'évolution de zizi pour l'exercice Dips

1RM (kg)

Classement de zizi pour l'exercice Dips

  • Classement dernière performence: 205/ 108
  • Classement meilleur performence: 141/108

Historique des performances de zizi pour l'exercice Dips

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 24kg x 8 110.5kg -9kg il y a 4 jours
+ 40kg x 6 119.5kg +24.5kg il y a 4 mois
+ 20kg x 6 95kg +4.5kg il y a 1 an
+ 15kg x 6 90.5kg -20kg il y a 1 an
+ 20kg x 10 110.5kg Ø il y a 1 an