Courbe d'évolution de jeanmeuer pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de jeanmeuer pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 19/ 30
- Classement meilleur performence: 16/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/30
Historique des performances de jeanmeuer pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 36kg | 43kg | -4kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 38kg | 47kg | Ø | il y a 3 ans |
