Fermer X

Statistiques des performances de sternar12 pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de sternar12 pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de sternar12 pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 173/ 76
  • Classement meilleur performence: 173/76
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 173/36

Historique des performances de sternar12 pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 8kg x 8 100.5kg +7kg il y a 2 mois
Ø x 9 93.5kg +4.5kg il y a 11 mois
Ø x 8 89kg Ø il y a 1 an