Courbe d'évolution de Papiraphy pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Papiraphy pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 14/ 17
- Classement meilleur performence: 14/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/17
Historique des performances de Papiraphy pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 6kg | 8.5kg | Ø | il y a 2 ans |
